Qui peut être joueuse ?
pas d’âge pour commencer
Il faut avant tout être majeure pour pouvoir faire partie des équipes adulte. Le roller derby est un sport à risques et il est important de le prendre en compte. Il n’y a pas non plus à proprement parler d’âge pour commencer, cela dépend surtout de votre motivation et de votre condition physique.
Niveau de patinage
Nous accueillons dans notre league des débutantes comme des patineuses confirmées. Ce que nous entendons par débutante : avoir un équilibre minimum, se sentir à l’aise sur ses patins.
condition physique
Il n’y a pas de morphologie parfaite. Petites, grandes, minces, rondes, chaque physique présente ses propres atouts pour l’équipe et les différents postes occupés lors d’un match.
Nos entraînements comprennent de la préparation physique pour améliorer sa force, sa cardio, son équilibre…
Quel est l’équipement de roller derby ?
L’équipement obligatoire est composé, en plus des quads (et uniquement des quads, pas de rollers en ligne) de :
un casque
un protège dents
des protège poignets
des protège coudes
des protège genoux.
Attention, pour les protège coudes et genoux, prévoir des protections adaptées au roller derby, avec des coques larges (de ce type, disponible dans plusieurs marques). Les premiers prix ne sont pas du tout adaptés à la pratique de ce sport.
Quel est le coût de cet équipement ?
Tous dépend de ce que vous choisissez d’acheter, mais prévoyez au grand minimum un budget de 200 euros.
Les quads Riedell R3 (environ 130euros) sont une bonne référence pour débuter. Pour leur rapport qualité / prix, ce sont les moins chers que vous trouverez. Libre à vous de choisir d’autres modèles, mais évitez de prendre des patins non adaptés à cette discipline. Vous devez pouvoir avoir confiance en vos quads.
Nous avons un partenariat avec un shop de roller derby , SCKR PNCH , qui propose des réductions à nos membres alors attendez d’être inscrite pour en profiter.
Quel est le tarif ?
De 1€ à 110€ tout compris en fonction de votre âge et de votre pratique, retrouvez toutes les infos sur notre page Adhésions
Quand et où se déroulent les entrainements ?
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Comment se déroule un entraînement ?
Echauffement intensif, durant lequel on travaille l’endurance et le perfectionnement musculaire , Off skate
Exercices visant à perfectionner vos techniques de patinage (slalom, virages, freinage, chutes)
Exercices visant à travailler les jams, les packs, techniques de blocages, poussées, pour faire de vous une bonne joueuse de roller derby
Scrimmages (simulation de match)
Je souhaite assister à un entrainement, est-ce possible ?
Oui, vous pouvez assister aux entraînements du dimanche de 16 à 18h à la Halle de la Glisse. Informez-nous de votre présence pour que l’on puisse vous confirmer notre présence (déplacements tournoi, match, scrimmage).
J’ai peur de me faire mal !
Le roller derby est un sport à risques, il fait appel à l’endurance, la vitesse, les contacts, qui impliquent des chocs et des chutes fréquentes. Cependant, c’est également une discipline très réglementée, tous les coups ne sont pas permis. Vos protections amortiront vos chutes et dans la plupart des cas, vous vous en sortirez avec de jolis bleus dont vous serez de toute façon fière ! Vous apprendrez à tomber en sécurité dès les premiers entrainements.
Quelles sont les conditions pour pouvoir participer à un match ?
La première condition est d’avoir passé avec succès l’examen des Minimum Skills. C’est un test visant à valider l’acquisition de techniques de patinage et de roller derby (rapidité, équilibre, agilité, contacts, concentration…), l’apprentissage et connaissance des règles.. Ces «skills» permettent non seulement d’évaluer votre niveau, mais aussi de s’assurer que vous ne représentez pas un danger pour vous et vos partenaires de jeu.
La seconde condition est de faire partie d’une équipe de roller derby.
Je souhaite être arbitre !
Tant mieux, nous recherchons des arbitres hommes et femmes, majeur(e)s, tous niveaux de patinage acceptés. Le rôle de l’arbitre est primordial au sein de l’équipe, il assiste la coach pendant le déroulement de l’entraînement, maîtrise les règles sur le bout des doigts et s’assure de la bonne application de celles-ci lors des scrimmages.
Les arbitres sont membres de l’association au même titre que les joueuses et sont soumis aux mêmes frais (voir « participation financière à la vie des SRG »)
Est-il possible de participer à la vie de l’asso sans être joueuse ou arbitre ?
Oui, vous pouvez en devenir membre, participer au bénévolat lors de nos événements, au développement de l’association.
Suis-je assurée en tant que joueuse ?
Oui, par le biais de votre affiliation à la FFRS, vous êtes assurée dès lors que vous êtes sur vos patins.